2022.08.11 21:22Moon Day8/12 満月🌕ムーンテイはスタジオもプラクティスも休講となります。月のサイクルが女性よりハッキリとしたかたちで現れづらい男性にとって大手を振ってプラクティスを休める^_^貴重な日、そんな嬉しい日です。良い一日をお過ごしください🍧
2022.07.13 14:59Moon Day7/14 Moon Day 暑い日が続いていますネ。日中エアコンが効いた場所にいる事がどうしても多くなります。良い睡眠と食事を大切にそして1日に一度は汗をかいて体内をリセットしましょう！アシュタンガヨガプラクティス是非おすすめします♪はじめでも、どなたでも大歓迎です☆良い一日をお過ごしください。
2022.06.29 13:46Moon Day6/29 Moon Day 新月全国的に熱い🥵夏日です。夏バテにならないよう、タンパク質やビタミン類をしっかりとって休む時はしっかりと休息をとりましょう！良い休息日を過ごしてください🍋🍚🧀☕️🏝
2022.03.17 15:04Moon Day3/18 Moon Day スタジオもプラクティスもお休みです！ 暖かくなりました、ヨガをはじめるならアシュタンガヨガをおすすめします‼︎誰でもどなたでもお気軽にお越しください。ご参加お待ちしてま〜す！🧘🏼♀️🧘🏻🧘🏻♂️🧘🏻♀️
2021.05.11 11:56Moon day5/12 Moon day🌑 スタジオ、プラクティスはお休みになります。わたし達の行うアシュタンガヨガは、手が付かない、届かないだけでそのポーズから先に進めないのではなく、決められた流れを途中で止めずに最後まで行うことがとても大事である。また、身体が調子良く動く日もあれば、今日はなんだかダメだなぁという日があるのは当然の事。毎回全てを完璧にこなさなければいけないわけではありません。その様にわたく...
2021.03.28 15:00Moon Day3/29はMoonDay 🌕 スタジオ、プラクティスもお休みになります。毎年の新しい春、桜🌸色 春🪴香が新しくしてくれます先日のクラスで、女性の生徒さん達から月経後の体調、気持ちについて貴重なご意見をくださいました。 その期間にカラダをしっかり休息し、生理後にはプラクティスがしたくなり、気持ち的に「Reborn! 」な気分だそう。カラダが毎月生まれ変わるその気分と同じくプラクティスでのカラダ...
2021.03.12 15:00MoonDay3/13 はMoon day🌑 スタジオ、プラクティスもお休みになります。新芽🌱のようにを初心忘るべからずと2回目の春を迎えました。昨日は思い返して沖縄滞在中起きた3/11、まさか東北で自分達の田舎が津波にさらわれる惨事が来るなんて。家族、友人など連絡が取れずたくさんの方が困難に見舞われ、福島もいまだ多くの方たちが苦しい状況にある。何も出来ず.....悔しくて、不安でやり場の無い怒りでいっぱい...