Schedule
New Schedule
2026年もはじまりました。馬のようにエネルギッシュに、温厚で軽快に走り抜けたいと思います。
アシュタンガヨガを始めたい方、久しぶりの方、定期的の方、どなたでもご参加いただけます。
そして、通常ご参加の皆様も本年もよろしくお願いいたします。
呼吸をして、ポーズを行い、気の流れを良くしていきます。継続して行うことで、
少しずつ健康的な体の底上げになります。
予約は無くてもOK！
オンライン予約もできます。
お気軽にお越しください。
日々の諠譟を忘れアシュタンガプラクティス。１日の中に自分と向き合う時間を！
アジャストメント(身体の調整)を行いポーズを正しく促します。
お気軽にお越しください。
アシュタンガヨガが初めてでもサポートを受けながら、誰でもプラクティスに参加できます。
Join us a practice!!
Not only anyone can participate in all classes
but also anyone try ashtanga yoga first time with our support.
please feel free to join us.
お気軽にお声掛けください。
ご予約は不要です。