Moon Day

6/29 Moon Day 新月
全国的に熱い🥵夏日です。夏バテにならないよう、タンパク質やビタミン類をしっかりとって休む時はしっかりと休息をとりましょう！

良い休息日を過ごしてください🍋🍚🧀☕️🏝


Yoga Room Aobadai

青葉台にある静かな住宅街の中で伝統的なアシュタンガヨガを落ち着いて練習できます。GurujiからNancy Gilgoff師へと受け継がれる伝統的なアシュタンガヨガは変わることなく沖縄のTsutomu Yonashiro師、マウイのKeiko Armstrong師へと受け継がれている。