Moon Day

6/29 Moon Day 新月
全国的に熱い🥵夏日です。夏バテにならないよう、タンパク質やビタミン類をしっかりとって休む時はしっかりと休息をとりましょう！

良い休息日を過ごしてください🍋🍚🧀☕️🏝


Yoga Room Aobadai

青葉台にある静かなスタジオで伝統的なアシュタンガヨガを落ち着いて練習できます。GurujiよりNancy Gilgoff師へ受け継がれる伝統的なAshtanga Yogaは沖縄のTsutomu Yonashiro師、マウイのKeiko Armstrong師を通じて私達は学び親しむ事が出来ています。