2022.07.13 14:59Moon Day7/14 Moon Day 暑い日が続いていますネ。日中エアコンが効いた場所にいる事がどうしても多くなります。良い睡眠と食事を大切にそして1日に一度は汗をかいて体内をリセットしましょう！アシュタンガヨガプラクティス是非おすすめします♪はじめでも、どなたでも大歓迎です☆良い一日をお過ごしください。