Moon Day

7/5(日) 🌕　Full Moon Day

スタジオ、プラクティスはお休みになります。
長く不安の中、行動が抑えられてきたけれどココロは自由にいたいですね！🍀

深呼吸をして、出来た事にフォーカスしてありがとうと言ってみた。受け入れて手放し軽くなった気がする。

スタジオを再開できた事が嬉しい、そしていつでも準備万端に！　ビギナー、はじての方もお越しをお待ちしております。💫












Yoga Room Aobadai

Yoga Room Aobadai

青葉台にある静かな住宅街の中で伝統的なアシュタンガヨガを落ち着いて練習できます。こちらでお伝えさせていただく伝統的なアシュタンガヨガとは1973年にナンシーギルゴフ師がパタビジョイス師から直接お伝えされたオールドスクールのアシュタンガヨガになり沖縄のヨナシロツトム師を通じて伝え聞いております。