2020.11.13 01:10Moon Day New Moon Day🌑11/15 はスタジオ、プラクティスはお休みです。寒くなってきました。陽の光を浴びて身体、脳を活動させよう♪先日、ナンシー先生が、グルジは一日に何回もナーディショーダナをされていた。と話してくれていました。左右のチャンネルをクリアにしてくれる左鼻 副交感神経を優位にココロを鎮めてくれる。右鼻 交感神経を優位に眠気や気持ちをアクティブにしてくれる。まさに今必要な事を伝えてくれた。しかも効き目が速い。ありがとうございます。 Yoga Room Aobadai横浜市青葉区にあるYOGA STUDIO。アシュタンガヨガを静かな住宅街の中で落ち着いて練習できます。 フォロー2020.11.29 12:56Moon Day2020.10.29 23:12Moon Day0コメント1000 / 1000投稿
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