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八王子 YOGA STUDIO SWELLにて
恵子先生WS のお知らせ
11/3~11/7までKEIKO ARMSTRONG 先生のワークショップが Yoga Studio SWELLにて行われます。青葉台にお越しの方だけでなく、恵子先生のお伝えする伝統的アシュタンガヨガに広くたくさんの方々がこの機会を通してご参加いただきたいです。何よりも恵子先生のお人柄に会えばきっと魅了されるはずです。
詳しくはこちらをご覧ください☟
ビギナーズワークショップ
春、秋の年2回開催しております。
確認したり、共有できるワークショップになります。
ビギナーズワークショップ アシュタンガヨガプライマリーシリーズを4回に分けてわかりやすくお伝え致します。心地よく呼吸を促しながらポーズを行うことが身体を健やかに心を癒しバランスを整えてくれるとてもシンプルなヨガそれがアシュタンガヨガです。
初めての方でも無理なくトライできます。
余計なチカラを抜いていきます。そしてシンプルに呼吸と動きだけに集中していくと頭の中までリラックス&メディテーション効果を実感できるでしょう。
一緒に動く瞑想を体感してみましょう！
年2回開催していますので単日のご参加も可能です。
日程 10/9•10/15•10/22•10/29
※単日可能です
場所 Yoga Room Aobadai
時間 AM 9:00~AM12:00
料金 ¥10,000
お問合せ&申し込み
yogaroomaobadai@gmail.com
instagram ＠yoga_room_aobadai
メールまたはDMか080-6491-3645まで
アシュタンガヨガプラクティス
in Zushi
台風接近の中ご参加くださいましたこと、誠にありがとうございました🥹
雨も降っては止んでを繰り返し、途中少しの晴れ間も覗かせながらのスタートでした、ビーチが近くにあって、特有の湿度も相まって南国沖縄でプラクティスをしていた事を思い出しました、そして風と雨の足音がだんだん大きくなっておわった頃には土砂降り🥲
雨宿りをして滞在短く本当のショートトリップとなりました〜
よく、ランニングで走るとその町がどんな町なのかなんとなくわかると聞いた事があって
まさにそこに向かいながら磯の匂いを嗅ぎ、ワンコと散歩中のローカルとすれ違い。ビーチに急ぎ胸躍らせるサーファーの様に練習に向かう。いつも同じ事を繰り返すからこそ自分の今を見つめやすくなると思うけど、たまには雰囲気を変え自分の気持ちを変えることも大切だなあと、そして変わる自分の可能性を楽しめたら今日は超ラッキー🤞そんな事を感じられ皆さんにまた感謝の気持ちがわきました。
是非、次回は晴れた日穏やかな日にやりましょう！🦮🚶♂️🌊🏄♂️☀️🌈
青葉台コミニティーハウス
「本の家」
Led Primary Class
10月は10/24(月)のみです。場所:多目的室1F
毎月第二•四月曜日初めてでもどうぞご参加をお待ちしております！
連絡先 090-6497-0942 カンノ
Tsutomu Yonashiro
Ashtanga Yoga Method 2022
In Yokohama Aobadai
Primary Series
ご参加下さいましたみなさまありがとうございました。ツトム先生のNancy先生より受け継いでいる伝統を熱い熱量でお伝えしてくれました。みなさまの熱心な学びの姿勢、時に笑顔、時に真剣な眼差しとあっという間の充実した3日間でした。引き続きメソッドワークショップは継続していきます。今回定員に限りがありました為、参加をご希望されていました方、是非次回へのお申し込みをお待ち申し上げております。遠方からの場合滞在場所などの情報、お気軽にお問い合わせください。
次回はIntermediate Seriesの予定になります。どうぞ宜しくお願いします。
Yoga Room Aobadai に車でお越しの方
新しくできた駐車場のご案内
コインパーク横浜青葉台１丁目第２
車: 3台
■通常料金
【００：００～２４：００】4０分１００円
一番安い駐車場です、スタジオから徒歩10分になります。ただ3台のみなので満車の場所はご了承ください。
☝︎こちらをクリック
オンライン予約が可能になりました。
アシュタンガヨガが楽しく好きな方、誰でも大歓迎です。レベルは全く問いません。
トライアル随時受付しております
自分にあったアシュタンガヨガが見つかります。クラス中は換気の為窓を開けて行っています、プラクティス後にレスト(休息)を行いますので暖かいブランケットなどをご用意ください。宜しくお願い致します。
Yoga Room Aobada